FIZINIO AKTYVUMO PIRAMIDĖ PIRMOKAMS

Pirmokams pristatyta fizinio aktyvumo piramidė, skirta 6 –17 metų vaikams ir paaugliams. Joje trumpai ir vaizdžiai pateiktos bendrosios fizinio aktyvumo rekomendacijos, jų praktiniai pavyzdžiai: kaip mankštintis, kad būtų pasiektas rekomenduojamas fizinio aktyvumo lygis.

Teigiama fizinio aktyvumo patirtis vaikystėje padeda sukurti tvirtus sveiko ir produktyvaus gyvenimo ateityje pagrindus, didina pasitikėjimą savimi bei ugdo savigarbą.


 

Mūsų mokyklos video kanalas