Linksmosios pertraukos

  8 priežastys kodėl verta mankštintis:

1. Papildomas žvalumas ir energingumas;
2. Mažiau streso;
3. Gražesnė fizinė išvaizda;
4. Geresnė miego kokybė;
5. Geresnė sveikata: mažina tikimybę sirgti kraujagyslių ligomis, diabetu, artritu, osteoporoze, nutukimu ir kitomis;
6. Malonumas gaunamas sportuojant;
7. Ugdoma valia ir ištvermė;
8. Stiprina kaulus ir raumenis;

Mokyklos mokiniai sako „TAIP“ ir daro tai linksmai visą savaitę.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gražina Barkauskaitė

Daugiau akimirkų rasite čia.

Filmuotą ištrauką rasite čia.